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更年期の症状のひとつうつ病

心のトラブルが出やすい更年期時期

すぐに折れない心を鍛える 環境が大きく変化する時期に更年期時期が重なる事によって、心身に大きな影響があります。 心のトラブルって、自分でもどうしようもない事と言える思います。 自分でも、心が安定しない …